Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia Mieścisko
(2)
Author
Godkin Sophia
(1)
Grout Pam
(1)
Jedynak Marcin
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Year
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Samorealizacja
(2)
Mózg
(1)
Optymizm
(1)
Samowychowanie
(1)
Sukces
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Psychologia
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Codzienne praktykowanie wdzięczności to prosta czynność, która może całkowicie odmienić twoje samopoczucie i sposób myślenia. Dziennik wdzięczności stworzony przez dr Sophię Godkin to narzędzie, które łączy uważność z refleksją nad tym, co naprawdę ważne. Zaledwie kilka minut dziennie wystarczy, by zadbać o zdrowie psychiczne. Regularne korzystanie z dziennika pomaga skupić się na pozytywnych aspektach życia i buduje większe poczucie wewnętrznej równowagi. Dzięki tej książce: • nauczysz się dostrzegać dobro w codziennych sytuacjach, • wzmocnisz emocjonalną odporność i poprawisz nastrój, • zbudujesz nawyk świadomego przeżywania chwili, • zaczniesz żyć spokojniej i bardziej w zgodzie ze sobą.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Mieścisko
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Mieścisko
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again