Filipowski Robert
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Mieścisko
(2)
Autor
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(82)
Rzehak Wojciech
(64)
Popławska Anna
(63)
Szulc Marian
(57)
Mróz Remigiusz (1987- )
(52)
Filipowski Robert
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk
(52)
Włodarczyk Barbara
(52)
Steel Danielle
(50)
Fabianowska Małgorzata
(49)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(48)
Roberts Nora (1950- )
(48)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(47)
Zarawska Patrycja
(46)
Michalak Katarzyna (1969- )
(45)
Chojnacka Sylwia
(41)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(40)
Grimm Jacob (1785-1863)
(39)
Przybyłek Agata
(37)
Steel Danielle (1947- )
(37)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(37)
Mickiewicz Adam
(35)
Myśliwy Agnieszka
(35)
Skowrońska Emilia
(34)
Szal Marek
(34)
Januszewska Aleksandra
(33)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(33)
Socha Natasza (1973- )
(33)
Gralak Anna
(31)
Jax Joanna
(31)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(31)
Prus Bolesław
(31)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(31)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(30)
Roberts Nora
(29)
Świętek Edyta (1975- )
(29)
Siewior-Kuś Alina
(28)
Spirydowicz Ewa
(28)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(27)
Polak Kamil
(27)
Krzyżanowski Julian
(26)
Olejnik Agnieszka
(26)
Tchórzewska Karolina
(26)
Steel Danielle (1948- )
(25)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(25)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(25)
Horst Jorn Lier (1970- )
(24)
Prus Bolesław (1847-1912)
(24)
Ławnicki Lucjan
(24)
Bonda Katarzyna (1977- )
(23)
Grabarek Joanna
(23)
Jakubowska Blanka
(23)
Masterton Graham (1946- )
(23)
Mirek Krystyna (filolog)
(23)
Słowacki Juliusz
(23)
Webb Holly
(23)
Gargaś Gabriela
(22)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(22)
Kuczyńska-Szymala Daria
(22)
Stefaniuk Małgorzata
(22)
Szóstak Aldona
(22)
Górski Wojciech (ilustrator)
(21)
Olejnik Donata
(21)
Rogoziński Alek
(21)
Sawicka Inga
(21)
Szulc Andrzej
(21)
Wójcik Elżbieta
(21)
Ćwirlej Ryszard (1964- )
(21)
Gardner Urszula
(20)
Kienzler Iwona (1956- )
(20)
Lorentz Iny
(20)
Nawrot Bogumiła
(20)
Ratajczyk Ewa
(20)
Szarańska Joanna
(20)
Hunter Denise (1968- )
(19)
Kosin Renata
(19)
Krasińska Aneta
(19)
Kraśko Jan (1954- )
(19)
Mirek Krystyna
(19)
Moss Marcel
(19)
Nesbo Jo (1960- )
(19)
Puzyńska Katarzyna (1985- )
(19)
Siudak Jacek
(19)
Tekieli Joanna
(19)
Wierzchowska Weronika
(19)
Brodzik Agnieszka
(18)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(18)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(18)
Gołębiewska Ilona (1987- )
(18)
Kochanowski Jan
(18)
Kordel Magdalena (1978- )
(18)
Kołodziejczyk Grzegorz
(18)
Kubik Sylwia
(18)
Milli Dorota
(18)
Nałęcz Joanna
(18)
Orzeszkowa Eliza
(18)
Tuwim Julian (1894-1953)
(18)
Ulatowski Bartłomiej
(18)
Wiśniewska Xenia
(18)
Zimnicka Iwona (1963- )
(18)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(17)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Depresja psychiczna
(1)
Metabolizm
(1)
Odchudzanie
(1)
Psychoterapia
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns ; przedmowa Aaron T. Beck ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022. - 554 stron ; 24 cm.
Autor
Burns David D. Beck Aaron T. (1921- ). Filipowski Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Mieścisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spalaj się! : Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie / Herman Pontzer ; tłumaczenie Robert Filipowski. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2022. - 399 stron ; 21 cm.
Autor
Pontzer Herman Filipowski Robert
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odchudzanie Metabolizm
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz. Jeśli zakumulowałeś zbędny tłuszcz, po prostu więcej ćwicz, żeby go spalić. W rzeczywistości proces metabolizmu jest o wiele bardziej skomplikowany – nasze ciała są produktem ewolucji, a nie wymysłem inżyniera. Tak naprawdę spalamy prawie 3000 kalorii dziennie, bez względu na nasz poziom aktywności. Ta genialna ewolucyjna strategia pozwalała ludziom przetrwać w czasach głodu, jednak teraz prowadzi do epidemii otyłości. Herman Pontzer, jeden z czołowych badaczy ludzkiego metabolizmu, w swojej przełomowej książce rozprawia się z wieloma pseudonaukowymi mitami dotyczącymi odżywiania. W przystępny i zabawny sposób pokazuje, jak naprawdę działa nasz metabolizm i w jaki sposób możemy kontrolować naszą wagę i żyć zdrowiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Mieścisko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej